بنتي عصبيه كيف اتعامل معها، تعتبر العصبية إحدى السلوكيات التي يعاني منها الآباء والأمهاء مع أطفالهم سواء كانوا من الأولاد أو البنات، وتعتبر شكوى متكررة ويبحثون عن طرق التعامل بشكل صحيح مع هؤلاء الأطفال للوصول بهم إلى بر الأمان، وهذا ما سنناقشه معا خلال موضوعنا اليوم بنتي عصبيه كيف اتعامل معها.
المحتويات
بنتي عصبيه كيف اتعامل معها
- يحتاج التعامل الطفل العصبي الاعتماد على أسس تربوية سليمة، حتى يمكن علاج بعض الاضطرابات النفسية والعصبية مثل القلق والتوتر والعصبية، والتي تعد من أبرز بعض الاضطرابات التي يواجهها الكثير من الوالدين.
- لا ينبغي الخضوع للطفل العصبي وتلبية رغابته أثناء نوبات الغضب حتى لا يعتمد هذا السلوك للحصول على ما يريد وتزداد المشكلة.
- بل يجب التعامل مع عصبية الطفل بهدوء وحكمة ويجب أن يفهم أن العصبية ليست وسيلة للانصياغ لرغباته وعليه أن يطلبها بطريقة أخرى.
كيف أتواصل مع الطفل العصبي
- يجب التواصل البصري عن طريق النظر في عينيه والنزول لمستوى نظره.
- يجب التحقق من مشاعر الغضب لديه وأسبابها حتى يتم التعامل معها.
- يجب توقع ما بيسبب العصبية والحرص على توفير بيئة تدعمه وتسانده.
- يجب الاتفاق مع الطفل على طرق الطلب والأوقات المناسبة لذلك.
- ينبغي أن تدرب الطفل على التنفس بشكل صحيح للسيطرة على غشبه وعصبيته.
- قدم للطفل ما يصرف انتباه ويمنحه بعض الهدوء ويساعده على التغلب على العصبية.
الطفل العصبي كثير الصراخ
- احرص على أن تكون قدوة له وبجانبه دائما، فيجب أن يبقى الوالدين بجاب طفلهما ويعانقاه دائما ويمسكان بيده ليشعر بالأمان، وينبغي التصرف معه بهدوء وعدم عصبية وسيتعامل معكما بنفس الطريقة.
- ينبغي مراقبة الوالدين لما يقولان وما يفعلان لأن الطفل يتعلم منهما وبذلك يمكن من خلال مراقبتكما أن يتعرف على كيفية حل بعض الاضطرابات بنفسه، وفهم السلوكيات الصحيحة بدون إعطاءه تعليمات وأوامر.
- ينصح بممارسة الأنشطة البدنية والرياضية التي تساعده على التخلص من الطاقة السلبية واستغلالها في شيء مفيد، كما تساعد على تهدئته والتغلب على غضبه وعصبيته.
- استمعي جيدا لطفلك وابعيده عن المواقب التي تعصبه، وحاولي إيجاد طريقة جيدة للتواصل مع الطفل وتعليمه التعبير عما يشعر به من خلال بعض الأنشطة مثل الرسم.
- حاولي تظهري تشجيعيك له وتعاطفي معه وتقديرك لمشاكله حتى إذا كانت تافهة وصغيرة، واحرصي على التشجيع الدائم له عند القيام بسلوكيات وأمور جيدة وإيجابية.
تعديل سلوك الطفل العصبي
- العناق: يعتبر من أفضل داعم للطفل العصبي فهو يمنحه شعور بالأمان والهدوء، وامسكي يده ليشعر بالراحة والاطمئنان مما يساعده على تغيير سلوكياته.
- القدوة: الأم والأب قدوة للأبناء ولذلك راقبي ما تقولين وما تفعلين جيدا وغير ي من نفسك إذا كنت عصبية في التعامل معهم، بل حاولي أن تكون هادئة معهم دائما.
- تجنبي الأمور التي تسبب لهم التوتر: لا تقومي بفعل الأشياء التي تسبب للطفل التوتر وقومي باستبدالها بأمور أخرى، فعلى سبيل المثال لا تجبريه على القيام بشيء على غير رغبته حتى لا تزداد العصبية لديه.
- اعطي للطفل فرصه للتحدث: يحتاج الطفل أن يتكلم ويعبر عن مشاعره وعليك الاستماع والانصاب له ومنحه الوقت الكافي بدون أن تقللي منه أو تحكمي عليه.
- التجاهل: ينصح بتجاهل الأفعال التي يقوم بها الطفل إذا كان يمكنك التغاضي عنها، يساعد ذلك على السيطرة على غضب وعصبية الطفل.
- امنحي طفلك مكافأة: عندما يقوم الطفل بأفعال أو سلوكيات جيدة عليك تشجيعه وإعطاءه مكافأة لدعم هذا السلوك التي قام به.
التعليقات